Jawaban dari gejala kolesterol tinggi terkadang bisa mengejutkan bagi orang - orang . Kenapa? Sebab, kelebihan kolesterol tidak memiliki gejala sama sekali. Tetapi bila kolesterol tinggi ini kita abaikan, maka bisa menyebabkan penyakit jantung yang serius.
Di Amerika Serikat, penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu melampau penyakit kanker. Dan faktor resiko yang paling penting yang menyebabkan penyakit jantung ini adalah kolesterol tinggi. Tetapi seperti yang kita tahu, kolesterol tinggi sama sekali tidak memiliki gejala. Jadi, meskipun merasa sehat, Anda masih bisa memiliki kadar kolesterol berbahaya yang tinggi dan bahkan kita tidak tahu hal tersebut terjadi.
Lalu, bagaimana cara supaya kita tahu kalau kita memiliki kolesterol yang tinggi?
Gejala kolesterol tinggi lebih dini bisa diketahui dengan tes kolesterol.
Itulah cara bahkan itu satu - satunya cara untuk mengetahui apakah kita memiliki kolesterol yang tinggi atau tidak. Tes kolesterol adalah tes untuk melihat lemak dalam darah seperti :
- LDL (low density lipoprotein)
- HDL (High density lipoprotein)
- Trigliserida
- Jumlah kolesterol
Medical checkup rutin - kolesterol tinggi terpantau rutin
Bila tim medis menemukan kalau tingkat kolesterol kamu dalam keadaan tidak normal maka kamu akan disarankan untuk diet rendah lemak, olahraga, pengobatan, maupun kombinasi dari semuanya. Saran terbaik untuk orang dengan umur diatas 20 tahun, harus check up kadar kolesterol dalam darah minimal 5 tahun sekali. Tetapi bila kamu adalah orang dengan keturunan keluarga yang memiliki kolesterol tinggi, atau kamu sedang menderita penyakit seperti jantung, maka disarankan untuk check up kadar kolesterol lebih sering. Dalam beberapa kasus, gejala kolesterol tinggi ditemukan secara tidak sengaja pada pemeriksaan rutin, dan banyak orang terkejut untuk dapat didiagnosis dengan kolesterol tinggi ketika mereka sebaliknya merasa sehat.
Hal menarik terjadi di Amerika, ketika ada orang2 yang sedang ingin melamar pekerjaan, dan saat itu diadakan pemeriksaan untuk cek kesehatan dan orang2 yang di diagnosis terkena kolesterol tinggi terkejut. Sekarang bagaimana di Indonesia? Cek kesehatan pada pendaftaran PNS hanyalah formalitas belaka untuk lulus berkas. Kita seharusnya bisa membuka mata untuk melihat bagaimana pentingnya medical check up.
Jadi, selagi masih bisa memeriksakan kadar kolesterol, tidak ada salahnya sesekali anda melakukannya untuk mengetahui gejala kolesterol tinggi yang mungkin ada secara lebih dini. Ada sebuah pepatah, "mencegah lebih baik daripada mengobati."
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment